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目玉焼きって、 油ありと油なしで こんなに カロリー変わるって知ってた?🍳🔥 ✅油あり → 約195kcal ✅油なし(お湯+酢+塩)→ 約75kcal 見た目はほぼ同じでも、 “調理法ひとつ”でカロリー差はなんと 120kcal以上…😳 ダイエット中でも、健康に気を使ってても この作り方めちゃくちゃ使えるで! あなたはどっちの目玉焼きにする?😎✨ #目玉焼き #カロリーオフ #料理教室CandC #ヘルシー料理 #料理の裏側 #油なし調理 #健康レシピ #神戸クッキング #料理ショート #料理教室 #料理教室神戸 #神戸料理教室 | 神戸料理教室CandC
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目玉焼きって、 油ありと油なしで こんなに カロリー変わるって知っ …
視聴回数: 892 回7 か月前
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