【白米泥棒すぎる豚ロースBBQ】 調理時間：15分 これレンジだけで作れるのにご飯止まらないやつ.... トマトの旨みxBBQだれでめちゃくちゃうまい 保存して作ってみて👇 【材料】 ・豚ロース薄切り肉 150g ・トマト（小）1個 ・玉ねぎ 1/2個 ★にんにくすりおろし1かけ ★中濃ソース 大さじ3 ★小麦粉 小さじ2 ★ごま油 小さじ1 ★しょうゆ 小さじ1 ★豆板醤 小さじ1/2 【下処理】 ・トマトと玉ねぎはヘタを取り幅1cmの輪切りに。 ・ポリ袋に豚肉を入れ、下味の調味料を、加えて良くも見込ませてお くと味か染みて最高︎👍🏻 ̖́- 【作り方】 ①耐熱皿に玉ねぎを広げ、周りに豚肉をのせる ②中央にトマトをのせる ③ふんわりラップをしてレンジ5〜6分 ④上下を返してタレを絡めたら完成 簡単なのにガッツリおかず、 「作りたい！」と思ったら保存しておくと便利です💕 #簡単レシピ ＃レンジレシピ #豚ロースレシピ ＃ズボラ飯 #時短レシピ
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【白米泥棒すぎる豚ロースBBQ】 調理時間：15分 これレンジだけで作れるのにご飯止まらないやつ.... トマトの旨みxBBQだれでめちゃくちゃうまい 保存して作ってみて👇 【材料】 ・豚ロース薄切り肉 150g ・トマト（小）1個 ・玉ねぎ 1/2個 ★にんにくすりおろし1かけ ★中濃ソース 大さじ3 ★小麦粉 小さじ2 ★ごま油 小さじ1 ★しょうゆ 小さじ1 ★豆板醤 小さじ1/2 【下処理】 ・トマトと玉ねぎはヘタを取り幅1cmの輪切りに。 ・ポリ袋に豚肉を入れ、下味の調味料を、加えて良くも見込ませてお くと味か染みて最高︎👍🏻 ̖́- 【作り方】 ①耐熱皿に玉ねぎを広げ、周りに豚肉をのせる ②中央にトマトをのせる ③ふんわりラップをしてレンジ5〜6分 ④上下を返してタレを絡めたら完成 簡単なのにガッツリおかず、 「作りたい！」と思ったら保存しておくと便利です💕 #簡単レシピ ＃レンジレシピ #豚ロースレシピ ＃ズボラ飯 #時短レシピ
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